旭川バレエ | 米倉まさえバレエクラス

Class

◆レツスン：毎週木曜日

◆受講料：5000円/月

見学、無料の体験レッスンも行っておりますので、お気軽にお問合せください。

メールに、お問合せ内容、お名前、連絡先（メールアドレス、電話番号等）、連絡先がお電話の場合はご都合のいい時間帯等をご記入ください。おってご連絡いたします。

（レッスン等ですぐにご連絡できない場合があります。ご了承ください。）

※体験レッスンについて

　動きやすい服装であれば、なんでも構いません。（ジャージ、Ｔシャツ、スパッツなど）

　バレエシューズ、無い方は靴下をお持ちください。（サイズによってはお貸し出来る場合がございます）

木曜日　16:20～17:20

バレエの基礎となるポジション・バランス・動作を学び

踊りに必要な感性や集中力を養います。

木曜日　17:30～18:30

基礎から更に高度なテクニックが加わり、優雅に体を動かします。

また、表現する心、感性を伸ばし、芸術性を高めます。

①木曜日　13:00～14:00

②木曜日　18:45～19:45

バレエの基礎を身につけ、美しい姿勢、しなやかな体を作ります。

無理なく体を動かせる内容になっていますので、初心者の方でも安心してご参加いただけるクラスです。

普段使わない筋肉や関節を動かすことで、身体のポジションが整えられ、美しい姿勢が身につきます。

また、柔軟性、体力、筋力、体幹が強化され、代謝が上がります。